虽然大家都知道加班应该给加班工资，但很多人却不清楚法律对于加班时间上限有没有规定，对于一些特殊情况及规定就更不了解了。因此，今天我们就来好好了解一下加班时间的计算标准，以便更精准地计算自己的加班工资。

1、正常工作时长

《劳动合同法》规定：国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。同时，用人单位应当保证劳动者每周至少休息1日。

2、加班工作时长

加班是指劳动法所界定的“延长工作时间”。对此，《劳动合同法》第四十一条规定：若用人单位由于生产经营需要不得不安排员工加班，则需要先和劳动者及工会协商，共同确定加班工作时间。一般每日加班时间不得超过1小时，由于特殊原因必须延长工作的，在保障劳动者身体健康的条件下，每日加班时间不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。

因此，标准工时制中，劳动者的加班时长上限是36小时/月，如果每月加班超过36小时，即为超时加班。依照《劳动法》相关规定，超时加班一经查实，劳动保障监察机构可以给予用人单位警告，责令限期改正，并可以按照受侵害的劳动者的人数，以每人100元以上500元以下的标准处以罚款。。

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有下列情况之一，加班时间不受时间的限制：

（1）发生自然灾害、事故或者因其他原因，威胁人民生命健康和财产安全，需要紧急处理；

（2）生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修；

（3）法律、行政法规规定的其他情形。

日工资的计算方式为月工资除以月计薪天数（21.75天），小时工资为日工资收入除以8小时。《劳动合同法》第四十四条规定，用人单位应按照一下标准支付劳动者加班工资：

1、安排劳动者延长工作时间的，支付不低于150%正常报酬的加班工资；

2、休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于200%正常报酬的加班工资；

3、法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于300%正常报酬的加班工资。

综上，在了解法律规定的正常工作时长、加班工作时长、特殊情况以及加班工资计算方式之后，相信每位劳动者都可以准确计算自己应得的加班工资啦！如果发现用人单位支付的加班工资与自己计算所得不符，可及时与人事部门沟通，必要时还可申请劳动仲裁，以确保自己的合法权益不受损害。